Hozzávalók:
1 közepes cukkini
1 nagyobb sárgarépa
2 ek szezámliszt
2 ek naprafogóbélliszt
3-4 ek őrölt lenmag
3 tojás
2 gerezd fokhagyma
2 ek kacsazsír
csipet só, bors
kakukkfű vagy más zöld fűszer
tökmag a tetejére
zsír a kikenéshez
Elkészítés:
A zöldségeket meghámozzuk, majd lereszeljük. Mindent hozzávalót jól összedolgozunk, a masszát pedig kizsírozott muffinformákba töltjük. 200 fokon 30-35 perc alatt sül készre.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése