Hozzávalók:
A tésztához:
15 dkg mandulaliszt
10 dkg őrölt mandula
10 dkg kókuszzsír
10 dkg eritrit
2 tojás
késhegynyi szódabikarbóna
Csipet aszkorbinsav vagy egy kevés citromlé
10 dkg eritrit
2 tojás
késhegynyi szódabikarbóna
Csipet aszkorbinsav vagy egy kevés citromlé
1 csipetnyi só
A töltelékhez:
3-4 nagyobb alma
10 dkg eritrit
1 kk őrölt fahéj
1 egész citrom leve
1 kk őrölt fahéj
1 egész citrom leve
2 ek kókuszliszt
Elkészítés:
A
tésztához felolvasztjuk a kókuszzsírt, majd az összes többi
hozzávalóval összedolgozzuk. Az almát nagyon picit megpároljuk, majd
pürésítjük (lehet reszelve is), és elkeverjük a töltelékhez szükséges
összetevőkkel. A tésztát egy 23 cm-eres tortaformába nyomkodjuk, egy kisebb részét
viszont tegyünk félre a díszítéshez. Ezt a maradék tésztát hűtsük le. A
tortalapot 180 fokon megsütjük. Ha már barnul, kivesszük, rásimítjuk az
almás tölteléket, díszítjük a lehűtött tésztamaradékkal, és
visszatesszük még 10 percre.
TIPP: az eredeti receptben a töltelék cukkini/tök, ha idénye lesz, mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a receptet:
Hamis almáspite
Hamis almáspite
Jó étvágyat!!
Forrás: Paleoldal
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése