Csokis chia mousse

Nagyon egyszerű tápláló finomság!

Hozzávalók:

2 ek chia mag
1 dl kókusztej
1 ek kakaó vagy karob
1 kk eritrit vagy egy pici falat banán
Tetszés szerint fűszerek: vaníliaőrlemény, fahéj, gyömbér stb

Elkészítés:

A chia magot egy kávédarálóban porrá őröljük, majd elkeverjük az összes többi hozzávalót, és egy botmixerrel összepürésítjük. Akkor jó, ha selymes állaga van. Hűtőbe tesszük legalább 30 percre, de egy éjszakát is nyugodtan pihenhet. Hidegen fogyasztjuk. Reggelinek is tökéletes!

Jó étvágyat!

Forrás: Vöröskaktusz diétázik