Hozzávalók (10 darabhoz)
5 tojás
2 ek liba- vagy kacsazsír
2 ek mandulaliszt/lenmagliszt (vagy mandula/lenmag őrlemény)
2 ek liba- vagy kacsazsír
2 ek mandulaliszt/lenmagliszt (vagy mandula/lenmag őrlemény)
1 ek őrölt szezámmag
Fél tk szódabikarbóna
Csipet aszkorbinsav vagy egy kevés citromlé
só
Csipet aszkorbinsav vagy egy kevés citromlé
só
1 csokor snidling (de lehet bazsalikom, kakukkfű, kapor stb.)
zsír a kenéshez
Elkészítés:
A tojásokat kettéválasztjuk: a fehérjéket kis sóval kemény habbá verjük, sárgájukat pedig elkavarjuk a zsírral, sóval, szódabikarbónával. A kemény habhoz hozzákeverjük a tojássárgás masszát, majd a legvégén hozzáadjuk a liszteket. Tegyük formába, és 180 fokon 30-35 perc alatt kész is van.
Jó étvágyat!
Forrás: PaleoCsalád
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése